孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红(tònghóng)，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是(jìngshì)轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱(ruò)，高温天户外活动(hùwàihuódòng)风险极高，需要(xūyào)家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视(bèihūshì)，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐(chōuchù)、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月(yuè)：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季(xiàjì)气温高，婴儿出汗多，水分散失快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水(báishuǐ)！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水分(shuǐfèn)，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次(zàicì)呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿(yīngyòuér)设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小(xiǎo)金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)优势：即时起效、刺激(cìjī)小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即(lìjí)转移到(dào)阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后(hòu)，胳膊迅速肿起鸡蛋大(dà)的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水(féizàoshuǐ)清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医(jiùyī)！发热、肌肉(jīròu)痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭(zāo)感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集(mìjí)处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更(gèng)安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内(qūnèi)玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了》